こんにちは、カウンセラーめぐです。
あなたは、人の気配に敏感ですか?
人混みが苦手だったりしますか?
私はわりと平気なんですが、繊細な人はしんどいだろうなと思います。
先日、そんな繊細な一人であるイチカ・ドーパミントから相談を受けました。
「人ごみがつらいよー。リアルでもネットでもしんどいよー。つかれるよー。」と。
それに対する私のざっくりしたお答え。
「バリア張るイメージはどう?」
「透明な、柔らかい、卵みたいな形の」
「いっちゃんの好きなものや好きなひとだけを通すの」
※イチカ・ドーパミントのことを、親愛を込めていっちゃんと呼んでます。
そしたら、いっちゃんがすぐに
「やる~!つくる~!」と答えてくれました。
そして、素晴らしく美しいイメージでバリアを表現してくれました。
なんだこの豊かさは。
読んで驚愕してたもれ。
note.com
(記事の後半に出てきます)
透明で柔らかい、でも弾力があって丈夫なバリア。
好きなもの、必要なものが、ちょうどいい量だけ入ってくるバリア。
思念、悪意、穢れ、嫌いなもの、いらないもの。
それらは入れないバリア。
厚さも強度も透過度も、自由自在。
出したり仕舞ったりも瞬時に可能。
自分に心地よい設定をしちゃいましょう。
繊細で、
感受性が豊かで、
ちょっと傷つきやすいあなたを、
守ってあげてほしいなと思います。
良かったらお試しくださいね。
あなたのお役に立ちますように。
(ところでいまさらやねんけど、)
(バリヤー?バリアー?)
《私のご提案シリーズ》
休みはスケジュールに入れちゃいましょう - どんな天気でも。
余談:
もしも、いっちゃんが
「そんな都合のいいバリアなんてあるの・・・?」
と質問してきたら、
「水ははじくけど湿度は逃がす、都合のいい素材あるじゃん。
ゴ○テックスとか!」
と答えようと思っていました。
言う機会がなくてよかった・・・。
カウンセラーめぐ