クリスマスといえばサンタ?

例年より控えめな気はしますが、
街のあちこちがクリスマス仕様ですね。


クリスマスといえば、サンタクロースを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。


先日、うちの子が「サンタさんへのお手紙、玄関に置きたい」と言うので、何を書くのか聞いてみました。

そしたら。


「手を洗ってね。
 みんなで来た場合は間隔を空けてね。
 マスクをしてね」


お、おおう。
それは、手紙じゃなくて注意書き・・・?


サンタクロースを信じてるわりに現実的なコメントですね。


ていうか、みんなって誰。




あなたは、子どもの頃、サンタクロースを信じていましたか?


私はねえ、あまり信じていませんでした。


だって、舞台設定が違いすぎた。


テレビや絵本でサンタが登場するのは、
煉瓦造りの家や暖炉があるおうちで、出入りは煙突からだったりしませんでしたか?


自分の家はもちろん、そんな家は周りに一軒もないのですよ。


あ、家に煙突はあったけど、五右衛門風呂の焚き口の細いやつだったんです。

(五右衛門風呂 煙突 日本家屋 あたりで画像検索してみてくださいね)


あんな細い煙突からは、どうやっても入れないよね?
というかどうして煙突から??
とか子どもながらに思ってました。



そんな私も大人になり親になり、クリスマスには子どもの枕元にプレゼントを用意するようになりました。


プレゼントを何にするか夫と相談し、こっそり買ってきて、こっそり保管して。


子どもが寝ているのを見計らって、こっそり置いて。


プレゼントを見つけた時の様子を、内心ニヤニヤしながら見守る。


そんなクリスマスも、考えてみたら子どもが小さいうちだけなんですよね。


あと何回、できるかなあ。

いつのまにか当たり前のように思っていたけど、そうじゃないんだな。



幸せって、気づくことで、より満たされていくのかも。


だとしたら、
クリスマスじゃなくても、いつでも
あなたにそんな瞬間が多く訪れますように!

ブログの練習

こんにちは、カウンセラーめぐです。
寒くなってきましたが、いかがお過ごしですか?


今日の題は、「ブログの練習」です。
まあ、そのまんまの内容です。


私のブログの更新頻度をご覧いただくと、お分かりかと思いますが。

ブログを書くのにまだまだ慣れていない、んですね。


下書きまではしてるのです。

でも、あれこれ考えて、書き直して、読み返して、書き直して、公開せず。
を繰り返しております・・・。


書き直して読みやすくなればいいのですが、そうはならない。
ダメだダメだ、どうしたらいいの。
私、何を書きたかったの。


あっという間に迷宮入り。
記事を寝かせている間に季節は過ぎ、もう一度読み返して、削除。


そんな感じで、更新しないまま半月とか経過しておる次第です。


もうちょっと、ブログを更新できるようになりたいな。


お弟子仲間(1期2期の先輩も、同期の3期も)には、毎日のように更新している人もいるのですが。


焦りではなく、励みにして、取り組みたい。


自分のペースで、楽しみながら、やりたい。
その「自分のペース」を、半月に一度の更新ではなく、週に4日くらいにしたいなあ、という企みなのです。


たぶん、いろいろと考えすぎなので、自分へのハードルを思いっきり下げてみようと思います。


よろしければ、これからもお付き合いくださると嬉しいです。

(ご感想)無料モニターさんより⑥

こんにちは、カウンセラーめぐです。


無料モニターのMHさんから感想をいただいたので、ご紹介しますね。


私の無料モニターさんには、カウンセリングの感想やブログでの紹介は「できれば」でお願いしています(今のところ)。



なのに、皆さん感想を送ってくださって、紹介もOKしてくださって、本当にありがたいです・・・!



*   *   *   *   *


【良かったところ】

・とても話しやすかったです。お人柄でしょうか。

・親身に聞いて共感していただき、それだけでもホッとしました。

・話した後、めぐさんからのいくつかのコメントで心が軽くなりました。

本当にありがとうございました!またカウンセリングをお願いしたいと思いました。



【気になったところ】

マイナスの印象は何もありませんでしたが、

・分析していただいているな、と感じるところがありました(悪い意味ではないですが)

・自分が思うところと違う分析?もあったので、どうしてそう思われるのかな、と感じました。(私が理由を聞けば良かったんですね、多分)



【その他(あれば)】

・随分延長していただきましたが、私の話にまとまりがなく、あっちこっちに飛んでしまったので時間が足りないと感じました(そもそも一回のカウンセリングで解決できる話ではなかったかもしれませんが、良い気付きを頂けました。)

※気になったところ、で上記に書きましたが、マイナスに感じることはなかったです。ただ、私がモニター募集の立場だったら聞きたいと思うところだったので書きました。


*   *   *   *   *


ご自分でもたくさん学んでらっしゃるMHさん。

MHさんの根底にあるのは、優しさと真面目さだと感じました。

私が、少しでもお役に立てたなら嬉しいです。

MHさん、ありがとうございました!

(ご感想)無料モニターさんより⑤

こんにちは、カウンセラーめぐです。

無料モニターさんからいただいた感想をご紹介しますね。
今回は、ゆきりん さんです。


*   *  *   *  *

【良かったところ】

とても優しい雰囲気で、お話しやすかったです。

また、自分では思い込みすぎていて気付かなかった部分にも気づかせていただきました。

どうして自分は責任が苦手なのか、について自分は責任感のないダメな人間だからだと思っていましたが、他人の期待に応えなければならない、絶対に責任をとらなくてはいけない、だから失敗してばならない、という過剰な考えが、責任を取らなければいけない状況を避けさせていたんだ、むしろ自分って真面目なのかも、と思えるようになりました。

これからは、もっと気楽な気持ちで、やってみたいことがあればチャレンジしてみようと思えるようになりました。
ありがとうございました。



【気になったところ】

何度かわたしがせっかくめぐさんが何か言おうとしているときに、先に発言してしまったことがありました。
すみません、、、



【その他(あれば)】

最後に、わたしができることについて(イメージワーク)具体的にアドバイスくださったことが特に助かりました。


*   *  *   *  *


ゆきりんさんと私が話し始めるタイミングが、何回か同じでしたね(笑)
きっとリズムが似てる私たち。


ゆきりんさんの本音トークが炸裂したら、ものすごく面白そう!
いつか、ゆきりんさんに突っ込まれたいです(笑)

ゆきりんさん、ありがとうございました!!

お弟子制度を修了しました。

こんにちは、カウンセラーめぐです。


根本裕幸師匠のカウンセラー養成講座、
お弟子制度第3期を修了しました。
(来月に補講があるけど)

いわゆる研修期間の修了で、これからがスタートです。

なので、ちょっぴりドキドキしながら、「カウンセラー」を名乗ることにします。
よろしくお願いします!




思えば2月、
「お弟子制度に興味はあるけど、東京までは通えないなあ」と思っていたところに、3期は大阪開催と知って申し込んだんでした。


新しいことがどちらかと言えば苦手な私が、課題のために取り組んだあれこれ。


このブログ開設も、モニターさん募集も、私にとっては大きなチャレンジでした。


更新がおぼつかないブログでも、始めたことがすごい。

枠が少なくても、モニターさんを募集できたことがすごい。


「私にはちょっと無理かも?」と思っていたことを行動に移せたことは、自信につながりました。



そして、お弟子制度という場がなければ出会わなかった、たくさんの人たち。


同期は、ほんとに個性豊かで、私にはない発想や行動力、問題に取り組む姿勢、素直さ(←)など、刺激をたくさんもらいました。


私はZoomでの受講が多かったこともあり、あまり話せてない同期もいます。
でも、ここから長い付き合いだと私は思っているので、「どうぞよろしく!」なのです。



9月、10月でモニターをしてくださった方にも、本当に感謝しています。


カウンセリングって面白い!
カウンセリングって難しい!
でもやっぱり、カウンセリングって面白い!


そんな経験をさせていただきました。

私が、私の人生を変える、大きな力になりました。
ありがとうございます!


進んでいく道はそれぞれでも、仲間がいる。
本当に心強いです。



カウンセラーめぐを、よろしくお願いします。

(ご感想)無料モニターさんより④

こんにちは、めぐです。

無料モニターさんからの感想その④をご紹介しますね。
今回は、もーりーさんです。

(この回から、ご感想を紹介させていただくときのお名前をお尋ねするようにしました)


* * * * *

【良かったところ】
過去の深堀りを一人でやろうと思うと、辛い部分が出てくるのでなかなかしんどいと思います。なので今回のように過去の振り返りを一緒にやっていただけたのは本当に良かったです。


【気になったところ】
60分というセッション時間は意外と短いなとも思ったので、後半になると時間が気になってきました。1回のセッションで全て完結するのではなく、何回かに分けてセッションするのも一つの方法なのかなと思いました。


【その他(あれば)】
今回は初対面でしたので、始まる前はお腹痛くなるほど緊張していましたww。なので、ブログなどでカウンセラーさんはどんな方なのかが開示されているもの(より詳しい自己紹介記事など)がしっかり提示されていると良いのかなとも思いました。


* * * * *


まずは、もーりーさんのお腹が痛くなるほど自己紹介が雑でごめんなさい!
なのに、よくぞ申し込んでくださいました。


お申し込みのメッセージでも、「男性でも大丈夫でしょうか」と確認してくださって、気遣いが伝わってきました。


(モニターさん募集記事では明記はしてませんでしたが、男性の方も受けていただけます!)


もーりーさん、ありがとうございました!!


私の雑な自己紹介はこれ↓
【プロフィール】
勉強中で、慣れなくて、経験なくてとか言っておりますが、アラフィフです。
夫、息子、猫と暮らしてます。
平日は事務の仕事をフルタイムで、家事は申し訳程度に。

私の心理学との関わりは、こんな感じ。
 うーん、行き詰まった。
 カウンセリングを受けてみよ。
  ↓
 カウンセリングって面白い!
  ↓
 心理学講座も受けてみよ。
  ↓
 セミナーも受けてみよ。
  ↓
 セミナーのアシスタント楽しい!
  ↓
  ↓
  ↓
 あっ、カウンセラーの勉強してきてない。
  ↓
 お弟子制度で勉強中。

(ご感想)無料モニターさんより③

こんにちは、めぐです。

モニターさんからの感想シリーズ。
今回は、Rさんからいただいた感想をご紹介しますね。


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【良かったところ】

とても話しやすい雰囲気で、この人だったら普段話せないようなことでも話しても大丈夫だなとほっとできました。
ゆっくりしっかり話を受け止めてもらっているという実感もありました。

普段かなり気を使う方だし、かなり繊細で色々見抜いてしまうタイプなので警戒心の強い人間なのですが、リラックスして悩みを打ち明けることができました。

あと、深刻な話のときも一緒に深刻にならずにいてくださったのが個人的に嬉しかったです。


【気になったところ】

特になし


【その他なんでも(あれば)】

ふんわりした中に強さを持っためぐさんのカウンセリング、わたしはすきです。


* * * * * *


Rさんは、かわいい女の子にも、女神さまにもなれるひとなんです。
この先が楽しみです♪


Rさん、ありがとうございました!