こんにちは、カウンセラーめぐです。 2023年10月末から、モニターさんを募集してお話会を開催しました。 とても楽しく、いろいろなお話ができました。 引き続き、気軽にお話していただける場として開催したいと思います。 月１回、１時間程度を予定していま…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 クリスマスですね。 こちらの記事に書いた企画に参加し、12月初めに本を贈りましたー！ 間に合っていれば、誰かのところに届いているはず･･･。 今年はこちらの４冊を選びました。 忘備録としてレジで撮らせてもらったの …

こんにちは、カウンセラーめぐです。 ４回目のお話会を開催しました。 今回は、過去のお話会に参加してくださった方が、リピーターで来てくださったのです。 嬉しい。 ゆったりとスタートし、流れでお互いの地元ネタなどを披露。 モニターさんに教えていただ…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 先日、３回目のお話会を開催しました～。 今回はお一人だったので、貸切状態です！ スクショ、自分で撮っているのに目を瞑っていたりして取り直し。 これはtake３です。 私は、カウンセリングで１対１に慣れているのです…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 去る11月18日・19日は、お弟子制度8期の講座にファシリテーターとして参加してきました。 ８期は、久しぶりの大阪開催なんですよね。 嬉しくて、記事にしています→こちら 私たち３期と、会場も同じ。 懐かしい。 ＊ ８期…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 ココロノマルシェに寄せられたご相談にお答えします。 今回は、「生活が苦しいときに、”お金がある”なんて思えない」というご相談です。 まずは、苦しいという気持ちを吐き出すのが先だよ！というお話をしています。 ※コ…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 先日、２回目のお話会を開催しました！ なんとなく、１回目と同じような感じになるのかな？と思っていましたが、全然違いました。 お話会のご感想をいただきました～。 ■良かったところ めぐさんに、優しい笑顔で話を聞…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 お話会のモニター募集（その２）です。 前回の募集では、オンラインの10月28日（土）及び11月4日（土）が満席となりました。 ありがとうございました！ お話会のご感想をいただいたので、ご紹介します。 ■良かったところ…

カウンセラーめぐです。 モニターさんを募集させていただき、初めてのお話会を開催しました！はー、緊張しました。 この季節だというのに汗かきました。 今回のお話会は、特にテーマは設けずにご質問にお答えする形にしています。 私としては、かなりぶっち…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 分身ロボットカフェDAWN ver.β in Hiroshima に行ってきました！ ＜OriHimeにパイロットさんがいるとき・いないとき＞ ＜分身ロボットカフェとは＞（サイトより引用） 分身ロボットカフェは外出困難者である従業員が分身…

こんにちは、カウンセラーめぐです。ココロノマルシェに寄せられたご相談にお答えします。 今回は、「家族の体調が悪いとイライラするのはなぜ？ 穏やかに見守れるようになるには？」というご相談です。考えられる理由と、どのようにすればいいかをご提案し…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 お話会のモニターを募集します！ →受付終了しました。ありがとうございました。 オンライン２回、リアル１回。 計３回開催します。質問、ご相談、雑談、なんでもOKです。 実はお話会が初めてですので、どきどきしていま…

こんにちは、カウンセラーめぐです。ココロノマルシェに寄せられたご相談にお答えします。 今回は、「愛されているとわかっているのに、見捨てられる不安が強くて受け取れない」について。自分を責めるのをやめて、『与える』チャレンジをしてみませんか。 ※…

こんにちは、カウンセラーめぐです。ココロノマルシェに寄せられたご相談にお答えします。 今回は、「暴言を吐き、暴力をふるう夫を尊重しながら、自分も大事にする方法」について。 私のお答えは、「あきらめろ、逃げちまえ」です！ ※ココロノマルシェ 根本…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 「自分が選んだ本を、大変な境遇にいる子どもたちへクリスマスに届ける」という活動があるのですが、ご存じですか？ 参加書店で本を購入してレジで預けるだけなので、気軽にできるんです。 （それを主催団体が希望する家…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 あなたは、何か学び続けていることはありますか？ 私は、あります。 心のこと、心理学、カウンセリング。 単純に、面白いからなんですけど。 細く長く続けているので、自分が変化・成長した分、同じことでも違う学びがあ…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 今回はですね、カウンセリングのご感想をご紹介します。 「本質へ迫っていくことを、痛みを感じずに導いてくれます」と書いてくださっている･･･！ 実は、私が意識していることなんです。嬉しい！ ＊＊＊ めぐ先生は、と…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 私はですね、ずっと気にかけている人がいるんですね。 それなりに長い付き合いなのですが、ときにはもやもやしたり、気を揉んだりすることもあります。 付き合いが長いということは、どこかしら相手のことを好きなわけで…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 ９月のカウンセリング日程を追加しています。 よろしければご覧くださいね。こちら ＊＊＊ あなたは、気づいたら「一人でなんとかしようと」してませんか？ ブログを読んだり 本を読んだり お恨み帳を書いてみたり 瞑想…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 先日、久しぶりに日本海を見てきました。 海がものすごく青いです。 濃ゆい青です。 空の色、吸い取ったん？？と思うくらいの濃さ。 そして、広い。 いつもは瀬戸内海を見ているせいかな。 より広さを感じます。 （島が…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 先日受講したセミナーで、 Aさん→Bさん→Cさん･･･と順番に褒めるワークがありました。 そこで私が褒めてもらったこと。 ・いつも芯がある感じ ・話し方が気持ちいい ・話をきれいにまとめてくれる ・質問を考えてくれる …

こんにちは、カウンセラーめぐです。 あなたは、食べすぎ・飲みすぎちゃうことはありますか？ 私はときどきやらかしてしまいます。 たまにはいいですよね。 やさぐれたいときもあるし、ちょっと悪いことしたい気分のときもあります。 ありますよね？ね？ で…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 あなたは、好き嫌いが多いですか？ それとも、少ないですか？ 私は好き嫌いがほとんどありません。 おかげさまでアレルギーもありません。 たいていのものは食べることができます。 少しクセのあるお味でも、微妙な見た…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 いきなりですが、先日撮影した写真をご披露いたします。 じゃじゃん！ 綺麗じゃないですか！？ きらきら、繊細な光の世界。 時間帯を変えて、全部同じところで撮影しています。 （右下はモノクロに加工） 狙ったんじゃな…

こんにちは、カウンセラーめぐです。ココロノマルシェに寄せられたご相談にお答えします。 今回は、「家事を手伝わず好きなことだけする娘さんにイライラする」というご相談です。 ※ココロノマルシェ 根本裕幸氏の弟子であるカウンセラーたちが、寄せられた…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 今回は、カウンセリング実習会に参加したときのお話です。 ＊カウンセリング実習会というのは、お弟子によるお弟子のためのもので、週１ペースで開催されています。 （お弟子を修了したら参加できます） 曜日も時間帯も…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 先日、Twitterでのちょっとしたやりとりから、架空雑誌『月刊お弟子2023年7月号』の表紙を作ってみました。 『月刊お弟子』2023年7月号表紙は、6期生の愛美@manami_lavue さんです！（了承いただき、ありがとうございま…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 紫陽花をあちこちで見かけます。 私が立ち寄った公園でも、咲いていました。 先日も写真フォルダが紫陽花だらけになって、とても綺麗だったので、ツイートしたところです。今日の散歩で、写真フォルダが紫陽花祭りです p…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 学びと、自分のメンテナンスを兼ねて、 ワークショップ「親密感への怖れを徹底的に癒すワーク１０連発」 にオンラインで参加しました。 今回は、そのときのメモです。 ＊ 親密感への怖れ。 近づきたいのに、近づけない。…

こんにちは、カウンセラーめぐです。 今日は、ふと思い立って神社にお参りしてきました。 お願い事はなくて、「おかげさまで元気に過ごしています」という報告とお礼でした。 そのあと、いつもの散歩道を歩いていたら、草むらがきらりきらり。 雨上がりだか…