冬の星座

「お母さん、あれは何？」と子どもが空を指すので、調べたらシリウスでした。

はっきりと光っていて、ちらちらと瞬いているから、子どもは「UFOかと思った」そうです。

うん、たしかに明るいね。
動いているようにも見えるかもね。

その近くに、オリオン座もあるね。
分かるかな、３つ星が並んでて・・・

そんなふうに子どもに話をしました。

オリオン座が空に登るようになると、冬だなあと思います。

私が見つけられるのは、オリオン座と北斗七星、さそり座（これは夏か）くらいなんですけど。

子どもに言われるまで意識してなかったから、夜空を見ていても気がつかなかったなあ。

星だな、とは思ったはずなんだけど。
なんていう星なのか、星座なのかまでは気が回らなかったな。

意識すると、途端に見えるようになるから不思議です。

星空じゃなくても、そうですね。

そこにあることに気づくと、意識すると、よく見える。

自分の良いところ、魅力、価値など、あなたの中の光るもの。

自分で発見するのも楽しいですが、
誰かに教えてもらったり、一緒に探してみるのもいいかもしれませんね。

意外なところかもしれないし、知ってた！けど見ないふりしてた・・・ところかもしれません。

良かったら、私にも見つけるお手伝いをさせてくださいね。

と、ここでカウンセリングなり講座なりのご案内の流れになれば、カウンセラーのブログっぽいかしら。

しかーし！
まだ無料モニターさんの募集準備ができてません（笑）

お申し込みフォームの作り方を忘れて、四苦八苦しとります。

なので、華麗に「お弟子紹介」のリンクを貼る次第です。

https://cocoronooffice.jp/disciple-list

綺羅、星の如く。
なんてね⭐︎

うっかりには気をつけよう

先日、職場の後輩くん（24歳）が、「僕、もう若くないので」と宣ったので、ついうっかり「シメるぞ」と返してしまっためぐです。

悪かったなと思ったので、すぐに「ごめんなさい」言いました。
えへ。

私は、見た目から

おとなしそう

と思われることが多いのですが、わりと言葉遣いが荒いです。
もちろん、相手と場所は選んでいるつもりですが。

これはですねえ、中学生の頃に身についてしまったものなんですね。

はい、言い訳しますよ。

私が中学生の頃の家庭環境が、まあまあ大変で。
反抗期ということもあり、乱暴な言葉や強気な口調をするようになりました。

男の子だったら良かったな、と思ったことも影響しているかもしれません。
女の子としての自分を否定してというよりは、「男の子だったら便利だったのに」みたいな感覚。

で、友達には「似合わない」と言われながら、口だけ悪ぶってたわけですが、強がりが必要だったんですね〜。

当時を振り返って浮かんだ言葉は、
「進め、進め、笑って切り捨てろ」。

切り捨てたものは何だったのか。
あ、上品さとか？？

その後、大人になって、強がりが必要なくなっても、言葉遣いの癖は残ってしまいました。
油断してると、今回みたいにつるりと出てきてしまうというわけです。

いやでも24歳に「若くない」と言われたら、何かつっこまないと！と思うじゃないですか・・・。

次回からは、もうちょっと穏やかな方向で返せるよう精進したいと思いますです。
もう大人だからな。

桜が咲いている

こんにちは、カウンセラーめぐです。

11月も終わりに近づき、色づいていた葉も落ちて、冬の景色になってきました。

そんな中で、桜が咲いています。
花付きが控えめなので、遠目には梅みたいに見えますが、近くで見ると桜なんです。
（梅にしても季節外れですけど）

先週暖かかったから、咲く季節を間違えたの？
と思ってしまうんですが、毎年この時期に咲いているので、そういう品種のようです。
十月桜、冬桜などと呼ばれているみたいですね。

（画像をもう少し小さくしたいけど、調整の仕方がわからない・・・）

ここの並木にはソメイヨシノなど春に咲く桜も植えられているのですが、
私が知っている限りは、冬に咲いているのはここの数本だけです。

なんで、ここだけ、冬に咲く桜にしたんだろ。

勝手に想像すると、

１．苗を植えるときに間違えた。
　幹や枝は普通の桜と同じに見えるので、気が付かずに植えちゃった。

２．「この季節に桜が！？」とみる人を驚かせたかった。
　冬に桜が咲いてるとびっくりするだろうし、花が少ない季節だし、いいね！と思った。

実際はどうか分からないけど（笑）

いつも見ている風景にも、小さなドラマがあるかも。
そう思うと、楽しいなと思います。

あなたも、小さな不思議を見つけたら
想像してみるといいかもしれません。

冬の桜、もうしばらく咲いていると思うので、また見に行こうと思います。

クリスマスといえばサンタ？

例年より控えめな気はしますが、
街のあちこちがクリスマス仕様ですね。

クリスマスといえば、サンタクロースを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。

先日、うちの子が「サンタさんへのお手紙、玄関に置きたい」と言うので、何を書くのか聞いてみました。

そしたら。

「手を洗ってね。
　みんなで来た場合は間隔を空けてね。
　マスクをしてね」

お、おおう。
それは、手紙じゃなくて注意書き・・・？

サンタクロースを信じてるわりに現実的なコメントですね。

ていうか、みんなって誰。

あなたは、子どもの頃、サンタクロースを信じていましたか？

私はねえ、あまり信じていませんでした。

だって、舞台設定が違いすぎた。

テレビや絵本でサンタが登場するのは、
煉瓦造りの家や暖炉があるおうちで、出入りは煙突からだったりしませんでしたか？

自分の家はもちろん、そんな家は周りに一軒もないのですよ。

あ、家に煙突はあったけど、五右衛門風呂の焚き口の細いやつだったんです。

（五右衛門風呂　煙突　日本家屋　あたりで画像検索してみてくださいね）

あんな細い煙突からは、どうやっても入れないよね？
というかどうして煙突から？？
とか子どもながらに思ってました。

そんな私も大人になり親になり、クリスマスには子どもの枕元にプレゼントを用意するようになりました。

プレゼントを何にするか夫と相談し、こっそり買ってきて、こっそり保管して。

子どもが寝ているのを見計らって、こっそり置いて。

プレゼントを見つけた時の様子を、内心ニヤニヤしながら見守る。

そんなクリスマスも、考えてみたら子どもが小さいうちだけなんですよね。

あと何回、できるかなあ。

いつのまにか当たり前のように思っていたけど、そうじゃないんだな。

幸せって、気づくことで、より満たされていくのかも。

だとしたら、
クリスマスじゃなくても、いつでも
あなたにそんな瞬間が多く訪れますように！

ブログの練習

こんにちは、カウンセラーめぐです。
寒くなってきましたが、いかがお過ごしですか？

今日の題は、「ブログの練習」です。
まあ、そのまんまの内容です。

私のブログの更新頻度をご覧いただくと、お分かりかと思いますが。

ブログを書くのにまだまだ慣れていない、んですね。

下書きまではしてるのです。

でも、あれこれ考えて、書き直して、読み返して、書き直して、公開せず。
を繰り返しております・・・。

書き直して読みやすくなればいいのですが、そうはならない。
ダメだダメだ、どうしたらいいの。
私、何を書きたかったの。

あっという間に迷宮入り。
記事を寝かせている間に季節は過ぎ、もう一度読み返して、削除。

そんな感じで、更新しないまま半月とか経過しておる次第です。

もうちょっと、ブログを更新できるようになりたいな。

お弟子仲間（1期2期の先輩も、同期の3期も）には、毎日のように更新している人もいるのですが。

焦りではなく、励みにして、取り組みたい。

自分のペースで、楽しみながら、やりたい。
その「自分のペース」を、半月に一度の更新ではなく、週に4日くらいにしたいなあ、という企みなのです。

たぶん、いろいろと考えすぎなので、自分へのハードルを思いっきり下げてみようと思います。

よろしければ、これからもお付き合いくださると嬉しいです。

（ご感想）無料モニターさんより⑥

こんにちは、カウンセラーめぐです。

無料モニターのMHさんから感想をいただいたので、ご紹介しますね。

私の無料モニターさんには、カウンセリングの感想やブログでの紹介は「できれば」でお願いしています（今のところ）。

なのに、皆さん感想を送ってくださって、紹介もOKしてくださって、本当にありがたいです・・・！

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【良かったところ】

・とても話しやすかったです。お人柄でしょうか。

・親身に聞いて共感していただき、それだけでもホッとしました。

・話した後、めぐさんからのいくつかのコメントで心が軽くなりました。

本当にありがとうございました！またカウンセリングをお願いしたいと思いました。

【気になったところ】

マイナスの印象は何もありませんでしたが、

・分析していただいているな、と感じるところがありました(悪い意味ではないですが)

・自分が思うところと違う分析？もあったので、どうしてそう思われるのかな、と感じました。(私が理由を聞けば良かったんですね、多分)

【その他（あれば）】

・随分延長していただきましたが、私の話にまとまりがなく、あっちこっちに飛んでしまったので時間が足りないと感じました(そもそも一回のカウンセリングで解決できる話ではなかったかもしれませんが、良い気付きを頂けました。)

※気になったところ、で上記に書きましたが、マイナスに感じることはなかったです。ただ、私がモニター募集の立場だったら聞きたいと思うところだったので書きました。

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ご自分でもたくさん学んでらっしゃるMHさん。

MHさんの根底にあるのは、優しさと真面目さだと感じました。

私が、少しでもお役に立てたなら嬉しいです。

MHさん、ありがとうございました！

（ご感想）無料モニターさんより⑤

こんにちは、カウンセラーめぐです。

無料モニターさんからいただいた感想をご紹介しますね。
今回は、ゆきりん さんです。

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【良かったところ】

とても優しい雰囲気で、お話しやすかったです。

また、自分では思い込みすぎていて気付かなかった部分にも気づかせていただきました。

どうして自分は責任が苦手なのか、について自分は責任感のないダメな人間だからだと思っていましたが、他人の期待に応えなければならない、絶対に責任をとらなくてはいけない、だから失敗してばならない、という過剰な考えが、責任を取らなければいけない状況を避けさせていたんだ、むしろ自分って真面目なのかも、と思えるようになりました。

これからは、もっと気楽な気持ちで、やってみたいことがあればチャレンジしてみようと思えるようになりました。
ありがとうございました。

【気になったところ】

何度かわたしがせっかくめぐさんが何か言おうとしているときに、先に発言してしまったことがありました。
すみません、、、

【その他（あれば）】

最後に、わたしができることについて（イメージワーク）具体的にアドバイスくださったことが特に助かりました。

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ゆきりんさんと私が話し始めるタイミングが、何回か同じでしたね（笑）
きっとリズムが似てる私たち。

ゆきりんさんの本音トークが炸裂したら、ものすごく面白そう！
いつか、ゆきりんさんに突っ込まれたいです（笑）

ゆきりんさん、ありがとうございました！！