こんにちは、カウンセラーめぐです。
今回は、私がstandfm（音声配信アプリ）で収録するまでのお話です。
＊
私の初めてのstandfmは、もうお聞きいただけましたか？
（約３分です）
stand.fm
こちら、「よし！やるぞ！」と思ってから公開まで約１か月かかっています。
（この記事でも少し触れています）
私、初めてのこととか、苦手なんです。
「ど、どうなるの！？」と思ってうろうろしてしまうんです。
出来るようになると、けろっとしちゃうんですけど。
喉元過ぎれば熱さを忘れるってことわざがありますねー
あなたは、どうですか？
初めてのことでも気にせず取り掛かれるタイプかな。
それとも私と同じように躊躇しちゃうタイプかな。
私は、このstandfmの存在は知っていて、聞いたこともありました。
いろんな人から「めぐめぐは音声にしたらいいよ」と勧めてられてもいました。
でもなー。
こわいなー。
と先送りにしていたんですね。
（昆虫も爬虫類も両生類も平気なのに。固まることなんてないのに）
それをついに４月に入ってからやってみようと思いまして。
ものすごく細かく段階を踏んでみました。
なんと10ステップですよ。
１日で進むのもあれば、１週間のもありますよ。
そら１か月かかるわ！と突っ込みながらご覧あれ。
①standfmとはなんぞや。を調べる
（分かったような分からないような）
②アプリをダウンロードする。
（だいじょうぶなのかな）
③使い方を改めて調べながら、アプリを触ってみる。
（ええっと？うっかり公開になったりしないよね）
④下書きという機能があることがわかったので、収録してみる。
（これ、ほんとに下書きなんだろうな･･･間違って押してないよな･･･）
⑤操作の練習として、収録→消去→収録→消去を繰り返す
（録音された自分の声に慣れない。慣れない）
⑥収録する
（と一言で書いたけど、内容を考える行程も実はある）
⑦BGMを選び、音量を調節する
（どれがいいのか迷う）
⑧仲間たちに聞いてもらって、褒めてもらう
（背中を押してほしい）
⑨公開する
（うわー、うわー、怖い。緊張する）
⑩Twitterでお知らせする
（めっちゃ怖い）
こんなふうに、
どきどきしながら「よし、やるぞ！」と気合を入れて。
ひとつ出来るごとに、「できた！」と意識するようにして。
小さな自信を積み重ねていくのは、ちょっとこそばゆい感じがしますね。
コツは、もう、これでもか！ってくらい細分化することかと。
最初から全部の行程を決めといてもいいし、いざ取り掛かろうとして難しいと感じたら、さらに細かくしてもいいと思います。
自分が、「これならできそう」「がんばるのはちょっとで良さそう」な高さにするのです。
初めてが苦手なあなたの、参考になるかしら。
一歩、進んでみようかなと思ったときに、試していただけたら嬉しいです。
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grace-grace.hatenablog.com
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