お話会のご案内(2024年2月)

こんにちは、カウンセラーめぐです。


月1回のお話会のご案内です。


1月はリピートでご参加いただきました!
ありがとうございます。


質問、ご相談、雑談、なんでもOKです。
少人数でゆるゆるとお話しませんか。


事後、アンケートにご協力いただけたら嬉しいです。


★こんな方におすすめ★

・カウンセリングはちょっと敷居が高い

・相談というほどのことではないが、聞いてほしい

・気軽に話してみたい

・お仲間と会えたら嬉しい


【オンライン】Zoom(無料)
2月23日(金・祝)
10:00~11:00 限定2名様 →残1名様
※お申込み期限 2/16(金)
  →受付終了しました。


【注意事項とお願い】
・Zoomのお名前は、お申込み名が類推できるものならOKです。
 (名字のみ、名前のみ、ひらがな・カタカナ表記など)


・参加者様による写真撮影、録音、録画はNGとさせていただきます。
 ただし、めぐがお話会の様子をスクリーンショットを撮らせていただく場合があります。
 その場合は、お声がけさせていただきます。
 スクリーンショットは、お顔やお名前が分からない形で加工し、ブログやSNS等で使用させていただくことがあります。


・お話会での個人情報は漏らさないようご注意ください。



~お申込みからお話会までの流れ~


①お申込み

②自動返信メール

③参加の可否、Zoomのご連絡メール

④当日、Zoomにアクセス



【お申込みはこちら】
→受付終了しました。


※先着順ですので、お申込みいただいた時点で満席になっている可能性があります。

※自動返信とは別に、予約の可否を改めてメールでご連絡差し上げます。

(通常は、概ね48時間以内にメールをお送りしています。メールが届かない場合は、恐れ入りますが下記「お問い合わせフォーム」からご連絡ください)


お問い合わせフォーム


***


【カウンセリング】

「お話会よりも1対1で話せるカウンセリングがいいな」というあなたへ。

初回限定45分、3,300円 のメニューがあります。

よろしければどうぞ。
grace-grace.hatenablog.com


***


【お問い合わせ】
お問合せフォーム


 

春の楽しみを手に入れました!

こんにちは、カウンセラーめぐです。


先日、散歩中にふと思い立ってホームセンターに寄りました。


そしたら、ずっと欲しいと思っていた沈丁花の苗木が!あった!!んです。


沈丁花、とてもいい香りがするんですよね。
私は大好きです。


ホームセンターはときどき行くけど、沈丁花の苗木を見かけたことがなかったのです。
今回はタイミングが良かったみたいで、嬉しい!


苗木の花の色は、薄紅と白の2種類ありました。
どっちも可愛い。
迷って、白を選びましたよ。


苗木は蕾がついている状態なので、よほどのことがなければ春先に咲いてくれるはず。


楽しみです。



欲しい、と意識しておくこと。
なんとなく、で行動してみること。


今回は、この2つがうまく噛み合った感じでした。


直感って、ふわっとしてることも多いです。


あまり考えずに動いてみるくらいで、ちょうどいい気がします。


あなたにも、良い出会いがありますように。


めぐでした。

1年を色でイメージしてみる

こんにちは、カウンセラーめぐです。


今回は、「1年を総括したり目標を立てるときに、色でイメージするのもアリですよ」というお話です。


「今年はどんな年にしたい?」と考えるとき、漢字や単語、文章にするのがピンとこないときってありますよね。


そういうときは、色でイメージしてみてはどうでしょうか。


深く考えず、なんとなく、直感で。


色が浮かんでから、「それはどうしてだろう」「どんな意味があるかな」と自分に問いかけてみると面白いです。



私の2023年は、「ふんわりとした黄色」でした。


あれこれありつつも(あったんです)、総じて穏やかに過ごせたのではないかと思います。
一方で、はっきりと形にならなかったという面もあるなと思います。


そして2024年は、澄んだ黄色と澄んだ青色。


この二色が同じくらいの割合で並んでいるイメージです。


上に向かって放出される光みたいな。
でも混じり合ってはいなくて、はっきりと分かれている二色。


自由と冷静。
(・・・自由、というか無邪気のような気もする)


奔放と抑制。


大胆さと慎重さ。


手放すもの、手に入るもの。


相反するように見えるものの両方が必要で、バランスをとっていくのがテーマなんじゃないかな?と感じています。



色については、一般的に言われていることを参考にしてもいいし、自分が持っているイメージでもいいし、ふと浮かんだことでもいいと思います。


自分と会話する感じで、楽しんで取り組んでみてくださいね。


カウンセラーめぐ


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わりと感覚的なご質問をさせていただくこともあるカウンセリングはこちら

  

お話会のご案内(2024年1月)

こんにちは、カウンセラーめぐです。


2023年10月末から、モニターさんを募集してお話会を開催しました。
とても楽しく、いろいろなお話ができました。


引き続き、気軽にお話していただける場として開催したいと思います。


月1回、1時間程度を予定しています。
質問、ご相談、雑談、なんでもOKです。


事後、アンケートにご協力いただけたら嬉しいです。


★こんな方におすすめ★

・カウンセリングはちょっと敷居が高い

・相談というほどのことではないが、聞いてほしい

・気軽に話してみたい

・お仲間と会えたら嬉しい


【オンライン】Zoom(無料)
1月20日(土)
10:00~11:00 限定2名様 →残1名様
※お申込み期限 1/13(土)
 →受付終了しました。


【注意事項とお願い】
・Zoomのお名前は、お申込み名が類推できるものならOKです。
 (名字のみ、名前のみ、ひらがな・カタカナ表記など)


・参加者様による写真撮影、録音、録画はNGとさせていただきます。
 ただし、めぐがお話会の様子をスクリーンショットを撮らせていただく場合があります。
 その場合は、お声がけさせていただきます。
 スクリーンショットは、お顔やお名前が分からない形で加工し、ブログやSNS等で使用させていただくことがあります。


・お話会での個人情報は漏らさないようご注意ください。



~お申込みからお話会までの流れ~


①お申込み

②自動返信メール

③参加の可否、Zoomのご連絡メール

④当日、Zoomにアクセス



【お申込みはこちら】
→受付終了しました。

※先着順ですので、お申込みいただいた時点で満席になっている可能性があります。

※自動返信とは別に、予約の可否を改めてメールでご連絡差し上げます。

(通常は、概ね48時間以内にメールをお送りしています。メールが届かない場合は、恐れ入りますが下記「お問い合わせフォーム」からご連絡ください)


お問い合わせフォーム


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【カウンセリング】

「お話会よりも1対1で話せるカウンセリングがいいな」というあなたへ。

初回限定45分、3,300円 のメニューがあります。

よろしければどうぞ。
grace-grace.hatenablog.com


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【お問い合わせ】
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知らない誰かに、本を贈ったよ

こんにちは、カウンセラーめぐです。


クリスマスですね。


こちらの記事に書いた企画に参加し、12月初めに本を贈りましたー!


間に合っていれば、誰かのところに届いているはず・・・。


今年はこちらの4冊を選びました。


忘備録としてレジで撮らせてもらったの


写真の上から順に、簡単に。


『乗り物のしくみ図鑑』  小峯龍男 監修
 めくって学べるシリーズは、分かりやすくてお薦めです。
 身近なもののしくみって意外と知らないので、大人が読んでも面白いです。
 あと、図鑑って大きいから図書館から借りてくるのも大変。
 おうちにあったらいいよね!という思いもあって、図鑑は毎回選んでいます。


『なでなでももんちゃん』 とよたかずひこ 著
 ももんちゃんシリーズのなかでも、とくに優しくて温かいお話。
 お腹をなでなでしてあげる、というシンプルな内容がいいのです。
 読んでいる大人も一緒に、ほんわかした気持ちになってもらえたらといいなと思っています。
 

『祖母姫、ロンドンへ行く』椹野道流 著
 Web連載時から面白くて、書籍化されて私が喜んだエッセイ。
 祖母のロンドン旅行に同伴し、奮闘する孫(著者)のお話です。
 出てくる方々の心遣いや言葉が素敵なのです。
 小説もたくさん執筆されてるので、いずれ読んでみてほしいという思惑もあったり。


『傘のさし方がわからない』岸田奈美 著
 人生に思いがけないイベントが多すぎる著者のエッセイ。
 (2冊目のエッセイだけど、1冊目を知らなくても大丈夫なはず)
 いろいろとツッコんだり、しんみりしたり、笑っちゃったりしながら読めるかなと思います。


どの本も、楽しんでもらえるといいな!


 

楽しくおしゃべり~4回目のお話会を開催しました!~

こんにちは、カウンセラーめぐです。


4回目のお話会を開催しました。


今回は、過去のお話会に参加してくださった方が、リピーターで来てくださったのです。
嬉しい。


ゆったりとスタートし、流れでお互いの地元ネタなどを披露。


モニターさんに教えていただいたおかげで、これまで知らなかった土地が身近に感じられました~。


最後の方で、「自己嫌悪」に関するご質問にお答えさせていただきました。


今回は、心理学に関係ないお話が多かったのですが、楽しくおしゃべりするのもまた良いものでした。



ご感想をいただいています。
ありがとうございます!


<ご感想>
1.今回、お話会に参加してくださった理由はなんですか?


めぐさんが聞き上手、気配り上手で話しやすかったから。


2.良かったところ

①土地のお話ができたこと。
出雲大社のお話が聞けて嬉しかったです。最近興味があったので。


②それぞれの地元の話題が楽しかった。
他の土地のご当地ニュース聞けて
面白くて、もっと聞きたいと思いました。
また、自分の住んでる土地の話も
興味深く聞いてくれて嬉しかったです。


③自己嫌悪についての説明
とてもわかりやすかったです。


3.その他なんでもどうぞ

めぐさんは
なんでも話しやすいし
めぐさんの話を聞くのも
めちゃ楽しかった。

話上手で聞き上手です。


<以上>


K様、ご感想と掲載許可をありがとうございます。

モニターさんを募集してのお話会は一区切りです。
おかげさまで、無事に終えることができました。


(リアルは平日&広島開催でハードル高すぎでしたね~)


勉強になりました。
ありがとうございました。


モニター募集記事を掲載してくださった師匠にも感謝を。


カウンセラーめぐ

カウンセリングのご案内はこちら
grace-grace.hatenablog.com

よくしゃべりました~3回目のお話会を開催しました!

こんにちは、カウンセラーめぐです。
先日、3回目のお話会を開催しました~。


今回はお一人だったので、貸切状態です!


スクショ、自分で撮っているのに目を瞑っていたりして取り直し。
これはtake3です。


私は、カウンセリングで1対1に慣れているのですが、『お話会』だと思うと最初はちょっと緊張。


しかし、徐々に調子が乗ってきて、結果的にはかなりしゃべらせていただきました。
しゃべりすぎたかもしれん・・・



ご感想をいただいています。
ありがとうございます!


■どこでめぐを知ってくださいましたか?
根本さんのブログのモニター募集
カウンセリングについてよく知らなかったので、気軽に話せそうだと思ったため。

■良かったところ
笑顔が多く、安心して話すことができた。

■その他なんでもどうぞ
悩みを話せて結構スッキリしました。カウンセリングも良いものだなあと思いました。


I様、ご感想と掲載許可ありがとうございます♪


内容は真面目に『無価値感』『嫉妬』『投影』『シャドウ』でしたが、ほとんど笑いっぱなしでした。


『お話会』だったので個別具体的なお答えは控えさせていただいたのですが、参考になるところがあったようで、嬉しいです。


ちなみに、私はカウンセリングでもけっこう笑っていますが、しんみりもできますので・・・一応・・・。


楽しくお話をさせていただけるのは、ご参加くださった方のおかげです。


試行錯誤しながらのお話会ですが、毎回気づきがあってありがたいです。
それではまた。


カウンセラーめぐ


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